ファスティングダイエットファーストプラン

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ファスティングダイエット『ファーストプラン』とは

ミネラル（マグネシウム）・酵素を豊富に含んだ発酵野菜ジュース。

これを食事の代わりに補うという方法です。

ファスティング・ダイエットは３日間、ファスティング・ジュースと水分のみで過ごすのが理想的なやり方です。

この３日間は他の食べ物を口にしてはいけませんが、ファスティング・ジュースだけで１日に約９００キロカロリーのエネルギーを採ることが出来ます。。

しかし、生活や仕事環境などの都合により、３日間の断食は物理的に不可能な方には、１日のファスティングや半日ファスティングという方法もあります。

これならちょっと自信がないという方でも、気軽に始めることができます。

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